روغتیا
د سالم ژوند نوښتونه
د روغتیا کلتور منل
څیړنې تاییدوي چې ټیټ عاید لرونکي او لږکی خلک د شکر ناروغۍ، د زړه ناروغۍ او چاقۍ لوړه کچه تجربه کوي. د ارزانه کور غیر انتفاعي په توګه چې دې خلکو ته خدمت کوي، موږ ژمن یو چې د خپلو اوسیدونکو هوساینې ته وده ورکړو د روغتیا برنامې په سمه توګه چمتو کړو چیرې چې دوی ژوند کوي او د ترانسپورت ، لګښت او ماشوم پاملرنې خنډونه له مینځه وړي.
زموږ د سالم ژوند نوښتونه زموږ د اوسیدونکو او ګاونډیانو خدمت کوي.
زموږ ټول ټولګي وړیا او د خلکو لپاره خلاص دي. په ډیری قضیو کې، د ماشوم پاملرنې چمتو کیږي.
دلته زور ورکړی زموږ د فعالیتونو میاشتنی مهال ویش لیدلو لپاره.
ایمیل: health@foundcom.org
دلته کلیک کولو سره په فیسبوک کې د روغتیا نوښتونو څخه لیدنه وکړئ »
موږ په لاندې دریو برخو کې روغتیایی فعالیتونو ته وده ورکوو:
فزیکي فعالیت
- زبا
- یوګا
- د ځواک او سرکټ روزنه
- د چلولو ډلې
- د چلولو کلبونه
- تاي چي
- د زده کونکو لپاره د ملګرو پروګرام چلول
د تغذيې د
- صحي خواړه د تازه محصولاتو سره
- د پخلي صحي ټولګي
- د تغذیې ټولګي
- سوپر مارکیټ کرال کوي
- وړیا صحي خواړه تحویلي
- د ټولنې باغونه
د ټولنې روغتیا
- د مزمن ناروغۍ مخنیوی او مدیریت
- د شکر ناروغۍ ټولګي
- روغتیایی معاینات (د وینې فشار، ګلوکوز، کولیسټرول، لید، اوریدل، میموګرامونه، کولوریکټال)
- د فشار مدیریت ټولګي
- د ښځو او کورنۍ روغتیا ټولګي
- د لویانو/ماشومانو واکسین او د فلو شاټونه
- د سګرټ څکول بندولو ټولګي
- روغتیایی میلې
- 5K's/wakathons
نیکي ریویرا او د هغې کورنۍ په میاشت کې دوه ځله د لاریل کریک اپارتمانونو کې د صحي خوړو پینټري څخه لیدنه کوي. دا دوی سره مرسته کوي چې د خوراکي توکو د لوړ لګښت څخه یو څه راحت ومومي. سربیره پردې، د تازه سبزیجاتو او میوو سره چې دوی ترلاسه کوي، دوی د پخلي او صحي خوړلو زده کوي، لکه څنګه چې تاسو به په پورته ویډیو کلیک کولو سره وګورئ.
"ما هیڅکله فکر نه کاوه چې زه به په ساحه کې د خوړو د پخلنځي څخه مننه وکړم، او زه به هیڅکله نه پوهیدم که چیرې زه په دې اپارتمانونو کې د ژوند کولو لپاره منل شوی نه وم. د دې لپاره، زه ډیره مننه کوم."
