5. ročník Running Buddies Fitness Camino oslavuje zdravé deti

29. apríla 2019 | Uverejnené v kategórii Zdravie | Kľúčové slová: , , ,

Skupina asi 25 detí čakala na zatrúbenie s novými bežeckými topánkami na nohách a číslami na tričkách a bola pripravená zabehnúť to, čo bolo pre väčšinu ich prvým 5k cestným pretekom. Niektorí sa smiali a usmievali, zatiaľ čo iní mali výraz vážneho odhodlania, keď sa vydali dokončiť 3.1 míle.

Nadácia Foundation Communities usporiadala v sobotu ráno vo svojich apartmánoch Sierra Vista svoj 5. ročník Fitness Camino. Beh Running Buddies Fitness Camino 5K vznikol v roku 2013 ako spôsob, ako podporiť účasť na fitness aktivitách a podporiť celkovú pohodu. Prostredníctvom programu Running Buddies deti v treťom až piatom ročníku trénovali šesť týždňov s trénermi a mentormi, ktorí podporovali ich fitness ciele.

Posledné dva roky trénoval Running Buddies David Chandler, bežecký tréner so 17-ročnými skúsenosťami prevažne na vysokoškolskej úrovni.

"Toto sú základy," povedal. "Skutočný začiatok - kľúčový bod v ich živote a niektoré z týchto detí naozaj potrebujú šancu byť súčasťou niečoho."

Lucero Gomez sa už dva roky zúčastňuje programu Running Buddies. Desaťročná Lucero, ktorá navštevuje 4. ročník základnej školy sv. Elma, povedala, že si tréning na preteky užila.

„Na tréningu sa mi páči, že mi môže pomôcť bežať rýchlejšie ako predtým,“ povedala. "Preteky sú dôležité, pretože vidím svoj pokrok v priebehu týždňov."

Prostredníctvom grantu od Nadácie Amerigroup sú zdravé potraviny a občerstvenie začlenené do programu Running Buddies, ktorý pomáha deťom naučiť sa robiť výživnejšie rozhodnutia.

Program pomohol Lucerovi cítiť sa zdravšie a keď sa zúčastňuje behu kamarátov, jedáva zdravšie, chodí spať skôr a pije viac vody, povedala matka Marta Gomez. Jej matka na nej videla pozitívnu zmenu, odkedy tento rok začala s Running Buddies, a dokonca sa zdá, že je štíhlejšia.

„V organizácii Foundation Communities si uvedomujeme celoživotné zdravotné dopady detskej obezity a neúnavne pracujeme na implementácii prísnych programov zameraných na boj proti obezite, ako aj chronickým ochoreniam v našich komunitách,“ povedal Aaron DeLaO, riaditeľ pre zdravotné iniciatívy v organizácii Foundation Communities. Od svojho vzniku je program Running Buddies/Fitness Camino 5K významným doplnkom programov Foundation Communities v oblasti fitness a výživy. S pokračujúcou podporou sa tešíme, že prinesieme programy Running Buddies a 5k do ešte väčšieho počtu nehnuteľností a budeme naďalej rozširovať možnosti fitness pre všetkých našich obyvateľov a ich rodiny.“

Deti, ktoré sa zúčastnia, dostanú zadarmo tréningovú obuv, fľašu s vodou a tričko. Cestný beh replikuje dospelý 5k a deti majú očíslované podbradníky a v cieli dostanú medailu. Ako prvý prebehol cieľom 12-ročný Robert Graves v čase 27:27. A zároveň mal narodeniny.

Luceroni rodičia boli prekvapení, keď povedala, že sa chce zúčastniť Running Buddies, povedala jej matka. Na svoju dcéru je nesmierne hrdá a povedala, že vyniká vo všetkom, čo robí, dokonca aj v povzbudzovaní rodiny, aby skúšala nové aktivity.

"Je to ako keby našla povolanie pre seba," povedala. „Myslel som si, že to budú len preteky, ale pre Lucera to bolo terapeutické. Teraz miluje beh, nie je to len koníček.“

Celá rodina je fyzicky aktívna, no Lucero je jediný bežec. Inšpiruje svojich troch mladších súrodencov, Estrellu (8), Abrahana (6) a Edena (4).

„Jej sestra Estrella je naštvaná, že ešte nemôže robiť bežeckých kamarátov, pretože vie, že to dokáže,“ povedala Marta Gomez. Budúci rok bude jej malá sestra dosť stará na to, aby sa zúčastnila.

Lucero získala tento rok ocenenie Running Buddies Leadership Role Model Award, pretože je taká inšpirujúca pre ostatných, povedala Cynthia Gonzalez, koordinátorka vzdelávacieho centra v Sierra Vista.