Binago ng Health Champion ang Buhay Matapos Baguhin ang Sarili Niya

Mayo 22, 2014 | Nai-post sa Kalusugan | Mga Keyword: ,

Sinuri ni Keith Hines ang kanyang buhay at nagpasyang gumawa ng matinding pagbabago. Matapos ang mahigit dalawampung taon ng pag-abuso sa droga at alkohol, natagpuan ng beterano ng US Army ang kanyang sarili na walang tirahan na walang kaugnayan sa kanyang pamilya. Si Keith ay nanirahan sa kanyang sasakyan sa loob ng siyam na buwan at nakatanggap ng ilang pagsipi mula sa lungsod bago siya bumisita sa Downtown Austin Community Court at humingi ng tulong.

Isang case manager sa korte ang tumulong kay Keith sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanya ng access sa paggamot at pagkatapos ay pinadali ang kanyang paglipat sa permanenteng pabahay na sumusuporta sa Foundation Communities sa pamamagitan ng pakikipagtulungan sa Caritas. Sa nakalipas na dalawang taon, natagpuan ni Keith ang tunay na katatagan sa Spring Terrace.

"Binigyan ako ng Spring Terrace ng pagkakataon na maibalik sa tamang landas ang aking buhay," sabi ni Keith. "Ito ang isa sa pinakamagandang bagay na nangyari sa akin."

Simula nang lumipat, si Keith ay nanatiling malinis at matino. Alam niya na ang pagkakaroon ng sariling apartment ay nagbigay sa kanya ng pagkakataong mamuhay sa ibang paraan. "Alam ko na kailangan kong gumawa ng mga positibong bagay," sabi ni Keith. "Kailangan kong gumawa ng mas mahusay na mga pagpipilian."

Ang taga-Georgia ay hindi lamang gumagawa ng mas mahusay na mga pagpipilian para sa kanyang sarili, hinihikayat din niya ang iba sa kanyang komunidad na gawin din ito sa pamamagitan ng paglilingkod bilang resident health champion sa Spring Terrace. Sa tungkuling ito, pinangangasiwaan ni Keith ang mga grupo ng paglalakad, tumutulong sa pag-coordinate ng mga malusog na klase sa pamumuhay, tulad ng pagluluto at yoga, at pagpaplano ng mga masasayang aktibidad sa labas, tulad ng mga paglalakbay sa Barton Springs.

Nagbabahagi din si Keith ng mga kapaki-pakinabang na tip sa kalusugan sa kanyang mga kaibigan at kapitbahay sa pamamagitan ng mga lingguhang flyer. "Ang pagiging kampeon sa kalusugan ay nagpapahintulot sa akin na gumawa ng isa pang positibong bagay," sabi ni Keith. "Tumutulong ako sa ibang tao."

Ang Foundation Communities ay nagsimulang mag-recruit ng mga kampeon sa kalusugan noong nakaraang taon bilang isang paraan upang mabigyan ang mga residente ng makabuluhang mga pagkakataon sa pamumuno sa pamamagitan ng aming lalong matatag na programa sa malusog na pamumuhay. Ipinaliwanag ni Keith na kumakatok siya sa mga pintuan ng kanyang mga kapitbahay bago ang mga klase, inaanyayahan silang dumalo, at aktibong nagsisikap na makisali sa mas maraming residente sa maraming aktibidad sa kalusugan na magagamit sa site.

Ang US Army ang nagdala kay Keith sa Texas ilang dekada na ang nakararaan. Nag-asawa siya at nagkaroon ng mga anak, ngunit nasira ang kanyang buhay nang magsimula siyang mag-abuso sa droga at alkohol noong unang bahagi ng 1990s. Si Keith ay nasa loob at labas ng paggamot sa loob ng maraming taon, ngunit hindi hanggang sa kanyang paglipat sa Spring Terrace na siya ay talagang nakatuon sa pagbabago ng kanyang buhay.

“Masaya ang pakiramdam ko sa ginagawa ko ngayon,” sabi ni Keith. “Nagbabalik ako sa komunidad, may relasyon ako sa mga anak ko, at responsable ako. Maasahan ako ng mga tao ngayon.”


Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa aming mga Inisyatibo sa Malusog na Pamumuhay, mag-click dito

,am