kalusugan
Healthy Living Initiatives
Pagyakap sa isang Kultura ng Kalusugan
Kinukumpirma ng pananaliksik na ang mga indibidwal na mababa ang kita at minorya ay nakakaranas ng mas mataas na rate ng diabetes, sakit sa puso at labis na katabaan. Bilang isang nonprofit na abot-kayang pabahay na naglilingkod sa populasyon na ito, nakatuon kami sa pagpapabuti ng kagalingan ng aming mga residente sa pamamagitan ng pagbibigay ng programang pangkalusugan kung saan sila nakatira at pag-aalis ng mga hadlang sa transportasyon, gastos at pangangalaga sa bata.
Ang aming Healthy Living Initiatives ay nagsisilbi sa aming mga residente at kapitbahay.
Ang lahat ng aming mga klase ay libre at bukas sa publiko. Sa karamihan ng mga kaso, ibinibigay ang pangangalaga sa bata.
Pindutin dito upang tingnan ang aming buwanang kalendaryo ng mga aktibidad.
email: health@foundcom.org
Bisitahin ang Health Initiatives sa Facebook sa pamamagitan ng pag-click dito»
Nagsusulong kami ng mga aktibidad sa kalusugan sa sumusunod na tatlong lugar:
Pisikal na Aktibidad
- Zumba
- Yoga
- Pagsasanay sa lakas at circuit
- Mga grupong naglalakad
- Pagpapatakbo ng mga club
- Tai Chi
- Running Buddies program para sa mga mag-aaral
Pagkain
- Mga pantry ng malusog na pagkain na may sariwang ani
- Malusog na mga klase sa pagluluto
- Mga klase sa nutrisyon
- Gumapang ang supermarket
- Libreng paghahatid ng masustansyang pagkain
- Mga hardin ng komunidad
Kalusugang pang-komunidad
- Pag-iwas at pamamahala ng talamak na sakit
- Mga klase sa diabetes
- Mga pagsusuri sa kalusugan (presyon ng dugo, glucose, kolesterol, paningin, pandinig, mammograms, colorectal)
- Mga klase sa pamamahala ng stress
- Mga klase sa kalusugan ng kababaihan at pamilya
- Mga pagbabakuna para sa mga nasa hustong gulang/bata at mga bakuna sa trangkaso
- Mga klase sa pagtigil sa paninigarilyo
- Mga fairs sa kalusugan
- 5K's/walkatons
Si Nikki Rivera at ang kanyang pamilya ay bumibisita sa Healthy Food Pantry sa Laurel Creek Apartments dalawang beses sa isang buwan. Nakakatulong ito sa kanila na makahanap ng kaunting ginhawa mula sa tumataas na halaga ng mga pamilihan. Dagdag pa, sa mga sariwang gulay at prutas na natatanggap nila, natututo silang magluto at kumain ng mas malusog, tulad ng makikita mo sa pamamagitan ng pag-click sa video sa itaas.
"Hindi ko akalain na maa-appreciate ko ang isang food pantry on-site, at hindi ko malalaman kung hindi ako tinanggap na tumira sa mga apartment na ito. Dahil doon, lubos akong nagpapasalamat."
