स्वास्थ्य
स्वस्थ जीवन पहल
स्वास्थ्य की संस्कृति को अपनाना
शोध से पुष्टि होती है कि कम आय वाले और अल्पसंख्यक व्यक्तियों में मधुमेह, हृदय रोग और मोटापे की दर अधिक होती है। इस आबादी की सेवा करने वाले एक किफायती आवास गैर-लाभकारी संगठन के रूप में, हम अपने निवासियों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए प्रतिबद्ध हैं, जहाँ वे रहते हैं, वहीं स्वास्थ्य कार्यक्रम प्रदान करके और परिवहन, लागत और चाइल्डकैअर की बाधाओं को दूर करके।
हमारी स्वस्थ जीवन पहल हमारे निवासियों और पड़ोसियों की सेवा करती है।
हमारी सभी कक्षाएं निःशुल्क हैं और आम जनता के लिए खुली हैं। ज़्यादातर मामलों में, बच्चों की देखभाल की व्यवस्था की जाती है।
यहां क्लिक करें हमारी गतिविधियों का मासिक कैलेंडर देखने के लिए यहां क्लिक करें।
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हम निम्नलिखित तीन क्षेत्रों में स्वास्थ्य गतिविधियों को बढ़ावा देते हैं:
शारीरिक गतिविधि
- Zumba
- योग
- शक्ति और सर्किट प्रशिक्षण
- पैदल चलने वाले समूह
- रनिंग क्लब
- ताई ची
- छात्रों के लिए रनिंग बडीज़ कार्यक्रम
पोषण
- ताजा उपज के साथ स्वस्थ भोजन भंडार
- स्वस्थ खाना पकाने की कक्षाएं
- पोषण कक्षाएं
- सुपरमार्केट क्रॉल
- निःशुल्क स्वस्थ भोजन वितरण
- सामुदायिक उद्यान
सामुदायिक स्वास्थ्य
- दीर्घकालिक रोग की रोकथाम और प्रबंधन
- मधुमेह कक्षाएं
- स्वास्थ्य जांच (रक्तचाप, ग्लूकोज, कोलेस्ट्रॉल, दृष्टि, श्रवण, मैमोग्राम, कोलोरेक्टल)
- तनाव प्रबंधन कक्षाएं
- महिला एवं परिवार स्वास्थ्य कक्षाएं
- वयस्क/बच्चे के टीकाकरण और फ्लू शॉट
- धूम्रपान बंद करने की कक्षाएं
- स्वास्थ्य मेले
- 5K/वॉकथॉन
निक्की रिवेरा और उनका परिवार महीने में दो बार लॉरेल क्रीक अपार्टमेंट में हेल्दी फ़ूड पैंट्री का दौरा करते हैं। इससे उन्हें किराने के सामान की बढ़ती कीमतों से थोड़ी राहत मिलती है। साथ ही, उन्हें मिलने वाली ताज़ी सब्ज़ियों और फलों से वे स्वस्थ खाना बनाना और खाना सीख रहे हैं, जैसा कि आप ऊपर दिए गए वीडियो पर क्लिक करके देख सकते हैं।
"मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं साइट पर एक खाद्य पेंट्री की सराहना करूंगा, और मुझे कभी पता नहीं चलता अगर मुझे इन अपार्टमेंट में रहने के लिए स्वीकार नहीं किया गया होता। इसके लिए, मैं बहुत आभारी हूं।"
